Вимкни роботу, включи життя. План по виходу з трудового запою на 12 місяців. 29855

 За статистикою, кожна десята людина страждає трудоголізмом. Це означає, що кожен десятий не перестає думати про роботу навіть на відпочинку. Залишається на зв'язку 24\7. Робить вибір на користь службових завдань при будь-яких обставин. Злиться і картає себе за те, що не може здійснювати чергові трудові "подвиги" - з-за хвороби, нервового виснаження або ж за сімейними обставинами. Трудоголізм – це не захопленість улюбленою справою, це сама справжня одержимість.

 "Я не посміхався. Я не міг їсти. Мені було все одно, живий я чи мертвий. У мене не було близьких друзів. Я зривався на колег, а вони зривалися у відповідь. Але я не міг перестати працювати".

Так автор цієї книги, професор Брайан Робінсон описує свою одержимість. Впоравшись з хворобливою потребою в постійній зайнятості, Робінсон ділиться з читачами рекомендаціями та порадами по позбавленню від трудоголізму. Ця максимально практична книга являє собою річний план з гармонізації життя і відновлення балансу між особистим і професійним.