Одной любви недостаточно: как пары могут преодолевать недопонимание, урегулировать конфликты и решать проблемы во взаимоотношениях с помощью когнитивной терапии 38724

Сохраните свой брак или отношения с партнером!

Со свойственным ему красноречием и доступностью Аарон Т. Бек анализирует реальные диалоги несчастливых пар и проливает свет на самые распространенные проблемы в браке — силу негативного мышления, разочарование, жесткие правила и ожидания, а также недопонимание — и показывает, как эффективное общение может восстановить и укрепить брачные узы.

“Когда будет написана полная история современной психиатрии, я верю, что имя Аарона Т. Бека займет свое место рядом с такими выдающимися родоначальниками этой науки, как Фрейд, Крепелин, Блейлер и Юнг. Все они помогли вынести психологические страдания из тьмы в полутень”.

Мартин Е. П. Селигман, д-р философии

“Бек — один из отцов когнитивной терапии… В этой книге он возвращается к истокам искаженных мыслей и утверждает, что они также являются источником большинства проблем в отношениях”.

Журнал Philadelphia

“Эта книга изобилует поучительной информацией, советами и упражнениями, дополняющими пути решения, которые могут спасти разваливающийся брак или сделать хорошие отношения еще лучше”.

Деннис Вули, автор книги The Courage to Change

Об авторе

Аарон Т. Бек, д-р медицины и профессор психиатрии Пенсильванского университета, автор революционных книг о депрессии и тревоге, считается отцом когнитивной терапии.

Он получил множество наград за свои исследования психологических проблем. На протяжении тридцати девяти лет состоит в браке с Джадж Филлис Бек, у него четверо детей и семеро внуков. Д-р Бек живет в городе Виннвуд, шт. Пенсильвания.