Год личной эффективности. Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой. Сборник №2 29948

ПРО КНИГИ

Ця книга містить 12 саммари книг про внутриличностном інтелекті. Знання, розуміння, уміння керувати собою — ті ключові навички, що дозволяють людині успішно розвиватися, проявляти силу волі і управляти власними звичками.

1. «Спосіб мислення: нова психологія успіху» Керол Двек
2. «Досконалий мозок» Діпака Чопра, Рудольфа Танзі
3. «Твердість характеру: сила пристрасті і наполегливості» Ангели Дакворт
4. «Інтроверти. Як використовувати особливості свого характеру» Сюзан Кейн
5. «Сила волі» Келлі Макгонігел
6. «Тригери. Формуй звички — загартовуй характер» Маршалла Голдсміта, Марка Рейтера
7. «Міні-звички. Маленькі кроки до великих результатів» Стівена Гайза
8. «Відпусти: методика управління почуттями та емоціями» Девіда Хокінса
9. «Шлях художника» Джулії Кемерон
10. «Геніальність на замовлення» Марка Леві
11. «Життя на повній потужності. Управління енергією — ключ до високої ефективності, здоров'ю і щастю» Джима Лоэра, Тоні Шварц
12. «Цілісна життя. Ключові навички для досягнення ваших цілей» Ліси Хьюїтта, Джека Кенфілда, Марка Віктора Хансена

ПРО ПРОЕКТ

Проект «Рік особистої ефективності» — серія з чотирьох збірок, в кожен з яких входить 10?12 саммари найцінніших книг по особовому розвитку і особистої ефективності. Всі ці книги — безумовний мастрид, гідний зайняти важливе місце в системі знань людини, налаштованого на зростання, і здатний забезпечити для цього сильну основу.

Ще зовсім недавно вважалося, що інтелект у людини один, і кожному з нас або пощастило їм володіти, або ні. Тепер же психологи і досліджують людський мозок вчені виділяють до 35 видів інтелекту, кожен з яких може бути розвинений у конкретного індивіда в тій чи іншій мірі. Більше того, кожен піддається усвідомленого розвитку, а в системі різні види інтелекту розвиваються краще, підсилюючи один одного.

Ми використовуємо підхід, заснований на лініях інтелекту (спасибі вдохновившему нас Кену Вилберу). Кожен збірник проекту «Рік особистої ефективності» допоможе вам посилити одну з граней інтелекту.

Збірник №1 (вже вийшов) — «Когнітивний інтелект. Ефективно навчаюся, використовую техніки та інструменти».

Збірник №2 (перед вами) — «Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою».

Збірник №3 (вийде восени 2019 року) — «Міжособистісний інтелект. Продуктивно взаємодію з іншими».

Збірник №4 (вийде до кінця 2019 року) — «Екзистенційний інтелект. Шукаю, усвідомлюю, іду великим смислам».

Читання одного саммари займе у вас півгодини, решту часу ви зможете використовувати для практики.