Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог 43095
У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.
- АвторТара Брах
- КатегоріяЕзотерика
- МоваУкраїнська
- Рік2024
- Сторінок464
- Формат130х200 мм
- ОбкладинкаТверда
- Тип паперуОфсетний
- ПерекладачКатерина Дмитриченко
- ЖанрСаморозвиток, особисте зростанняПрикладна психологія
- Вік16+
380 ₴
Відділення Нова Пошта80 ₴
Поштомат Нова Пошта80 ₴
Кур’єр Нова Пошта120 ₴
Відділення УкрПошта50 ₴
Кур’єр за адресою90 ₴































допоможіть тим, хто ще не читав